Actividades terapéuticas
Pilates fusiona el control en suelo con la precisión de las máquinas para transformar la postura y potenciar la agilidad.
Pilates es un método de ejercicio y movimiento físico diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo.
PILATES EN SUELO
Mat Pilates, es la modalidad más clásica del método. Los ejercicios se realizan sobre una colchoneta utilizando el propio peso corporal como resistencia, trabajando desde el control del core hacia el resto del cuerpo.
En Fisioterapia Moriana, las clases son impartidas por fisioterapeutas, lo que garantiza una práctica segura y adaptada a las necesidades y condición física de cada persona. Es una modalidad ideal tanto para iniciarse en el método como para quienes buscan mejorar su postura, aumentar la flexibilidad y fortalecer la musculatura profunda de forma progresiva.
¿Dónde se realiza?
Clínica de fisioterapia
Avenida Sor Teresa Prat 52, 29003 - Málaga
Pilates con máquina
El Pilates con máquina se practica principalmente sobre el Reformer, un equipo específico que incorpora un sistema de muelles y poleas para añadir resistencia o asistencia al movimiento. Esto permite una mayor variedad de ejercicios, una activación muscular más precisa y una adaptación más detallada a las necesidades terapéuticas de cada paciente.
En Fisioterapia Moriana, esta modalidad es especialmente recomendada en procesos de rehabilitación, recuperación de lesiones o cuando se requiere un trabajo más individualizado y controlado bajo la supervisión directa de nuestros profesionales.
¿Dónde se realiza?
Centro de pilates
Calle Frigiliana 23, 29003 - Málaga
¿Por qué nosotros?
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